孕期的口味能有多刁鉆？警惕一種危險(xiǎn)的「口味翻轉(zhuǎn)」

2023-09-11 10:53

懷孕后，媽媽們?cè)谙硎茉杏律南矏偟耐瑫r(shí)，伴隨著一系列的妊娠反應(yīng)，身體也在悄悄地發(fā)生變化。更奇妙的是，有人還會(huì)發(fā)生「味覺翻轉(zhuǎn)」，口味大變，甚至有時(shí)候會(huì)略顯「刁鉆」：

上午想吃肉，肉上桌了又突然想吃素；

山珍海味不想吃，偏想吃路邊的烤冷面；

從來不吃甜食，突然就吃什么都想加點(diǎn)糖......

尤其是辦公室寶媽們，更是面臨著重重誘惑，自制力岌岌可危：

下午三點(diǎn)半：紅豆啵啵奶茶，全糖，加一份芝士奶蓋!

下午五點(diǎn)：公司樓下便利店，巧克力、冰淇淋、小蛋糕~

晚上九點(diǎn)：家中再來一個(gè)大西瓜......

孕媽媽們總會(huì)這樣安慰自己：懷孕就是想吃點(diǎn)啥就吃點(diǎn)啥，一點(diǎn)點(diǎn)沒關(guān)系的......殊不知，稍不留神一紙?jiān)\斷書，就會(huì)喜提妊娠期糖尿病。

哪些人群容易患妊娠期糖尿病呢？妊娠期糖尿病又都有哪些危害呢？怎么做才能預(yù)防呢？

什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期間的糖尿病有兩種情況：

▲一種為妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱“糖尿病合并妊娠”（PGDM）；

▲另一種為妊娠期才出現(xiàn)或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿?。℅DM）”。

妊娠合并糖尿病中，90%以上為妊娠期糖尿?。℅DM），10%為糖尿病合并妊娠（PGDM）。

哪些人群容易患妊娠期糖尿病呢？

近年來，妊娠期糖尿病在我國(guó)的發(fā)生率有明顯增高的趨勢(shì)。尤其這幾類人群更容易患?。?/span>

●45 歲以上；

●孕前肥胖者（BMI * ≥ 28 kg/m2）；

●一級(jí)親屬患有 2 型糖尿?。?/span>

●有冠心病史、慢性高血壓、血脂異常；

●有妊娠期糖尿病史、巨大兒分娩史、多囊卵巢綜合征史等。

*BMI 為體重指數(shù)，計(jì)算方法是 BMI = 體重 kg / 身高 m2

妊娠期糖尿病的危害有哪些？

孕期口味大變通常是由于激素水平變化導(dǎo)致的，孕期雌激素水平上升，導(dǎo)致孕媽媽味覺變得敏感。同時(shí)由于孕期 hCG（人絨毛膜促性腺激素）水平上升，孕媽媽出現(xiàn)早孕反應(yīng)，口味也會(huì)發(fā)生變化。「想吃就吃」的孕期飲食習(xí)慣極有可能引發(fā)不良的預(yù)后效果，妊娠期糖尿病就是zui常見的后果之一。

對(duì)孕媽的影響

●羊水過多

●患妊娠期高血壓、子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)增大

●血糖控制不好易發(fā)生感染，如泌尿系統(tǒng)感染和霉菌性陰道炎，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒

●巨大兒發(fā)生率明顯增高，繼而難產(chǎn)、產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血的發(fā)生率也增加

●再次懷孕或到中老年時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加等

對(duì)胎兒的影響

●巨大兒

●胎兒生長(zhǎng)受限、窘迫、胎死宮內(nèi)

●流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加

●胎兒畸形

對(duì)新生兒的影響